크론병, 장 속 염증이 반복되는 이유
크론병은 만성 염증성 장질환(IBD)의 한 형태로, 소장이나 대장을 중심으로 소화관에 반복적인 염증을 일으키는 질환입니다. 그런데 왜 염증이 계속해서 되풀이되는 걸까요? 그 근본 원인을 이해하는 것은 증상 악화를 예방하고 장 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.이 글에서는 크론병에서 염증이 반복적으로 발생하는 이유를 면역 반응, 유전, 장내 미생물 불균형, 생활습관 등 다양한 요인을 중심으로 설명합니다.크론병이란 무엇인가요?크론병은 자가면역 질환의 일종으로, 면역 체계가 잘못된 신호를 받아 소화관의 일부를 공격하게 되는 병입니다. 이로 인해 만성 염증과 조직 손상이 생기며, 복통, 설사, 피로, 체중 감소 등의 증상이 나타납니다.궤양성 대장염과 달리 크론병은 구강에서 항문까지 소화관 전체 어디든 영향을 ..
2025. 6. 17.
고지혈증, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이
콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 들어보셨을 겁니다. 하지만 사실은 그보다 더 복잡합니다. 모든 콜레스테롤이 해로운 것은 아니며, 오히려 우리 몸에는 일정량의 콜레스테롤이 꼭 필요합니다. 핵심은 흔히 말하는 ‘좋은’ 콜레스테롤과 ‘나쁜’ 콜레스테롤 사이의 균형에 있습니다.이번 글에서는 HDL과 LDL 콜레스테롤의 차이, 건강에 미치는 영향, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지를 알아보겠습니다.콜레스테롤이란 무엇이며, 왜 필요한가요?콜레스테롤은 모든 세포에 존재하는 밀랍 같은 지방 물질입니다. 세포막 구성, 에스트로겐·테스토스테론 같은 호르몬 생성, 담즙산을 통한 소화 등에 필수적입니다.콜레스테롤은 간에서 자체적으로 생성되며, 고기, 유제품, 계란 등 동물성 식품에서도 섭취됩니다. 문제가 되는 것은 콜레스테롤..
2025. 6. 15.
